Terra, aventura, adrenalina e desporto. 10 benefícios de uma boa caminhada. Hoje em dia já se tornou hábito e até moda fazer caminhadas. Mas, ainda assim, nem todos aderiram a este hábito saudável, capaz de trazer muitos benefícios às pessoas que as praticam. Conheça 10 benefícios de uma boa caminhada e melhore radicalmente o seu ritmo cardíaco e a sua saúde. Como sobreviver a uma tempestade de neve numa montanha. Equipamento necessário para a prática do montanhismo. O skate não é .

Como escolher uma escola de equitação. Um crescente número de escolas onde se pode aprender e aperfeiçoar a arte de andar a cavalo. Tem surgido nos últimos tempos, e a escolha entre uma delas pode tornar-se complicada. Ler mais sobre Como escolher uma escola de equitação. Como escolher um capacete para hipismo. Ler mais sobre Como escolher um capacete para hipismo. O hipismo é um desporto exclusiv.

10 jogos clássicos para um serão bem passado. Os serões podem já não ser o que eram aqui há uns anos atrás, mas continuam a fazer parte da vida de muitas famílias. Conheça 10 jogos clássicos para um serão bem passado e tenha uma noite de diversão como há muito não tinha. Os 10 melhores jogos de futebol para jogar no seu smartphone. Tudo sobre o League of Legends. É daquelas pessoas que não troca nada por umas boas horas dedicadas a um jogo de estratégia que desafie os seus próprios limites? Os 10 melhore.

A arte do Tai Chi Chuan. O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa e ao mesmo tempo um caminho filosófico. Sendo uma arte de autodefesa elaborada e hábil é no entanto uma prática natural simples. O que é o Tai Chi Chuan? Ler mais sobre A arte do Tai Chi Chuan. Como se preparar corretamente para um combate de título. O boxe, também apelidad.

Principais cuidados a ter com uma bicicleta. Como substituir um raio partido da roda de uma bicicleta. Como reparar um pneu furado de uma bicicleta. 10 vantagens de ir de bicicleta para o trabalho. Ir de bicicleta para o trabalho tem vindo a tornar-se moda, mas será realmente tão benéfico como parece? Não será mais fácil ir de carro? Ou de transportes públicos? Conheça 10 vantagens de ir de bicicleta para o trabalho e aumente o ritmo da sua pedalada. Os melhores locais em Lisboa para passear de bicicleta.

As principais doenças causadas pelo mergulho. À prática de mergulho, quer seja de forma assídua ou esporádica, ou numa vertente mais profissional ou de lazer, pode estar associado um conjunto de doenças muito específicas, estando a sua maioria diretamente relacionada com as diferenças de pressão barométrica verificadas dentro e fora de água. Ler mais acerca de As principais doenças causadas pelo mergulho. Ler mais acerca de Tudo sobre caiaque.